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L’arte marziale dello iaido: Terzo Dan per Umberto Canepa
/in avvenimenti, Blog, energia qi - arti orientali /da Deborah NappiL’arte marziale dello iaido è una disciplina giapponese basata sull’uso della tipica spada (katana).
Nella pratica dell’arte dello iaido nei dojo moderni, dove l’antico allenamento è stato trasformato in attività sportiva, la spada è realizzata in zinco-alluminio e non è affilata. La pratica è basata sull’esecuzione, sempre più perfezionata, dei kata, ovvero delle forme codificate che “riproducono” le fasi del combattimento.
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Come combattere la stanchezza e ritrovare l’equilibrio
/in Blog, cambiare vita, come stare bene /da Deborah NappiCome combattere la stanchezza che nasce dallo stress e non dalla normale attività fisica?
Dopo un periodo di inattività prolungata, ma anche nei momenti in cui le preoccupazioni continue risucchiano tutta l’energia vitale, combattere la stanchezza è indispensabile per non abbandonarsi al torpore mentale e fisico.
Anche in questo frangente, la medicina cinese ci suggerisce come ritornare attivi e lucidi in poco tempo.
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Ginnastica cinese Qi Gong, seminario di aggiornamento per Istruttori
/in avvenimenti, Blog, energia qi - arti orientali, Notizie importanti per gli associati /da Deborah NappiAggiornamento professionale sulla ginnastica cinese Qigong
Nella ginnastica cinese Qi Gong , in particolare nel Qi gong “medico” scelto dalla Scuola Le Quattro Direzioni, pratichiamo molti esercizi che hanno un’azione di riequilibrio degli elementi, all’interno del sistema energetico e dei meridiani.
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La fatica mentale è in profonda relazione con i blocchi nella bioenergia del corpo
/in Blog, cambiare vita, come stare bene, Meditazione e Rilassamento /da Deborah NappiProvi una grande fatica mentale, ovvero ti senti “stanco nella testa?”.
Hai la sensazione che forse potresti ancora arrivare a fare altro, a prendere altri impegni, ma la testa inibisce tutti gli input che riceve?
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Insegnante di Qi Gong: nuovi diplomati per Cremona, Genova e Torino
/in Blog, energia qi - arti orientali /da Deborah NappiPer sentirsi davvero un insegnante di qi gong il passaggio più importante è la comprensione del contesto.
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Tao Medicina Cinese, il lungo viaggio che comincia con un solo passo
/in Blog, energia qi - arti orientali /da Deborah NappiTao Medicina Cinese… la sovrapposizione fra lo stile di vita e il trattamento della persona, poggia sugli stessi cardini filosofici della spiritualità originaria.
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