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Yi Jin Jing : seminario di aggiornamento Qi Gong Insegnanti (eventi formativi)
/in avvenimenti, Blog, energia qi - arti orientali, Notizie importanti per gli associati /da Deborah NappiNel programma avanzato per gli insegnanti di Qi Gong, la tecnica Yi Jin Jing è fondamentale per comprendere ed integrare il lavoro di rafforzamento dei tendini. E’ composta da una serie di esercizi, che prevedono contrazioni statiche (isometriche), finalizzate al potenziamento della forza e della resistenza.
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Benessere Olistico, corso per insegnare meditazione ed equilibrio yin e yang
/in Blog, Cambiare lavoro, come stare bene, Meditazione e Rilassamento /da Deborah NappiIWAKURA è un metodo certificato per il Benessere Olistico, nato dalle conoscenze millenarie del Tao e della Medicina Tradizionale Cinese, in equilibrio con la realtà attuale.
SOLO CON UN BUON EQUILIBRIO FRA YIN E YANG TROVIAMO VERAMENTE LO STATO DI BENESSERE TOTALE.
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Mancanza di energia vitale? Ecco come risolverla per sempre
/in Blog, come stare bene, energia qi - arti orientali /da Deborah NappiDa cosa nasce la mancanza di energia vitale? Come risolverla? Ecco alcuni suggerimenti fondamentali per non sentire mai più la fiacca.
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L’arte marziale dello iaido: Terzo Dan per Umberto Canepa
/in avvenimenti, Blog, energia qi - arti orientali /da Deborah NappiL’arte marziale dello iaido è una disciplina giapponese basata sull’uso della tipica spada (katana).
Nella pratica dell’arte dello iaido nei dojo moderni, dove l’antico allenamento è stato trasformato in attività sportiva, la spada è realizzata in zinco-alluminio e non è affilata. La pratica è basata sull’esecuzione, sempre più perfezionata, dei kata, ovvero delle forme codificate che “riproducono” le fasi del combattimento.
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Come combattere la stanchezza e ritrovare l’equilibrio
/in Blog, cambiare vita, come stare bene /da Deborah NappiCome combattere la stanchezza che nasce dallo stress e non dalla normale attività fisica?
Dopo un periodo di inattività prolungata, ma anche nei momenti in cui le preoccupazioni continue risucchiano tutta l’energia vitale, combattere la stanchezza è indispensabile per non abbandonarsi al torpore mentale e fisico.
Anche in questo frangente, la medicina cinese ci suggerisce come ritornare attivi e lucidi in poco tempo.
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Ginnastica cinese Qi Gong, seminario di aggiornamento per Istruttori
/in avvenimenti, Blog, energia qi - arti orientali, Notizie importanti per gli associati /da Deborah NappiAggiornamento professionale sulla ginnastica cinese Qigong
Nella ginnastica cinese Qi Gong , in particolare nel Qi gong “medico” scelto dalla Scuola Le Quattro Direzioni, pratichiamo molti esercizi che hanno un’azione di riequilibrio degli elementi, all’interno del sistema energetico e dei meridiani.
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