Benessere Olistico, corso per insegnare meditazione ed equilibrio yin e yang

IWAKURA è un metodo certificato per il Benessere Olistico, nato dalle conoscenze millenarie del Tao e della Medicina Tradizionale Cinese, in equilibrio con la realtà attuale.

SOLO CON UN BUON EQUILIBRIO FRA YIN E YANG TROVIAMO VERAMENTE LO STATO DI BENESSERE TOTALE.

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Mancanza di energia vitale Ecco come risolverla per sempre

Mancanza di energia vitale? Ecco come risolverla per sempre

Da cosa nasce la mancanza di energia vitale? Come risolverla? Ecco alcuni suggerimenti fondamentali per non sentire mai più la fiacca.

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L'arte marziale dello iaido: Terzo Dan per Umberto Canepa

L’arte marziale dello iaido: Terzo Dan per Umberto Canepa

L’arte marziale dello iaido è una disciplina giapponese basata sull’uso della tipica spada (katana).

Nella pratica dell’arte dello iaido nei dojo moderni, dove l’antico allenamento è stato trasformato in attività sportiva, la spada è realizzata in zinco-alluminio e non è affilata. La pratica è basata sull’esecuzione, sempre più perfezionata, dei kata, ovvero delle forme codificate che “riproducono” le fasi del combattimento.

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Come-combattere-la-stanchezza-3

Come combattere la stanchezza e ritrovare l’equilibrio

Come combattere la stanchezza che nasce dallo stress e non dalla normale attività fisica?

Dopo un periodo di inattività prolungata, ma anche nei momenti in cui le preoccupazioni continue risucchiano tutta l’energia vitale, combattere la stanchezza è indispensabile per non abbandonarsi al torpore mentale e fisico.

Anche in questo frangente, la medicina cinese ci suggerisce come ritornare attivi e lucidi in poco tempo.

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Ginnastica cinese qi gong 1

Ginnastica cinese Qi Gong, seminario di aggiornamento per Istruttori

Aggiornamento professionale sulla ginnastica cinese Qigong

Nella ginnastica cinese Qi Gong , in particolare nel Qi gong “medico” scelto dalla Scuola Le Quattro Direzioni, pratichiamo molti esercizi che hanno un’azione di riequilibrio degli elementi, all’interno del sistema energetico e dei meridiani.

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La fatica mentale è in profonda relazione con i blocchi nella bioenergia nel corpo-1

La fatica mentale è in profonda relazione con i blocchi nella bioenergia del corpo

Provi una grande fatica mentale, ovvero ti senti “stanco nella testa?”.

Hai la sensazione che forse potresti ancora arrivare a fare altro, a prendere altri impegni, ma la testa inibisce tutti gli input che riceve?

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