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Come combattere la stanchezza e ritrovare l’equilibrio

Come combattere la stanchezza che nasce dallo stress e non dalla normale attività fisica?

Dopo un periodo di inattività prolungata, ma anche nei momenti in cui le preoccupazioni continue risucchiano tutta l’energia vitale, combattere la stanchezza è indispensabile per non abbandonarsi al torpore mentale e fisico.

Anche in questo frangente, la medicina cinese ci suggerisce come ritornare attivi e lucidi in poco tempo.

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Ginnastica cinese qi gong 1

Ginnastica cinese Qi Gong, seminario di aggiornamento per Istruttori

Aggiornamento professionale sulla ginnastica cinese Qigong

Nella ginnastica cinese Qi Gong , in particolare nel Qi gong “medico” scelto dalla Scuola Le Quattro Direzioni, pratichiamo molti esercizi che hanno un’azione di riequilibrio degli elementi, all’interno del sistema energetico e dei meridiani.

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La fatica mentale è in profonda relazione con i blocchi nella bioenergia nel corpo-1

La fatica mentale è in profonda relazione con i blocchi nella bioenergia del corpo

Provi una grande fatica mentale, ovvero ti senti “stanco nella testa?”.

Hai la sensazione che forse potresti ancora arrivare a fare altro, a prendere altri impegni, ma la testa inibisce tutti gli input che riceve?

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INSEGNANTE-DI-QI-GONG-1

Insegnante di Qi Gong: nuovi diplomati per Cremona, Genova e Torino

Per sentirsi davvero un insegnante di qi gong il passaggio più importante è la comprensione del contesto.

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Tao Medicina Cinese, il lungo viaggio che comincia con un solo passo-3

Tao Medicina Cinese, il lungo viaggio che comincia con un solo passo

Tao Medicina Cinese… la sovrapposizione fra lo stile di vita e il trattamento della persona, poggia sugli stessi cardini filosofici della spiritualità originaria.

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Il corso di riflessologia plantare, per studiare la mappa del piede-4

Il corso professionale di riflessologia plantare, per studiare la mappa del piede

Perchè frequentare il corso di riflessologia plantare?

In questo post andremo a scoprire insieme questo metodo, basato sulla stimolazione dei punti riflessi del piede, che nascondono e svelano il benessere.

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