Schiena ed articolazioni: il segreto della leggerezza nella vita.
Schiena e articolazioni viaggiano allineate. Soffri di mal di schiena? Senti le articolazioni poco flessibili?
Negli articoli di questa categoria parliamo proprio di questo.
Da cosa nasce la tensione del dorso e delle articolazioni
Questo può essere un effetto:
delle posture che assumi nella giornata (anche a causa del lavoro),
delle esperienze che hai fatto nella vita (quanto hanno “segnato” il tuo corpo?)
del tuo stile di vita
di una respirazione scorretta
Nelle Discipline Orientali il benessere delle articolazioni e della schiena viene recuperato gradualmente grazie ai massaggi sportivi e alla ginnastica dolce, poco faticosa ma molto profonda.
Le tue colonne portanti
la schiena e le connessioni articolari rappresentano la colonna portante del tuo spirito e del tuo viaggio nel mondo, sia a livello fisico sia spirituale.
Mantieni flessibile il tuo corpo, perchè così ti sarà garantita una mente aperta ed elastica, capace di affrontare la vita con gioia e fluidità.
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