Schiena ed articolazioni: il segreto della leggerezza nella vita.

Schiena e articolazioni viaggiano allineate. Soffri di mal di schiena? Senti le articolazioni poco flessibili?

Negli articoli di questa categoria parliamo proprio di questo.

Da cosa nasce la tensione del dorso e  delle articolazioni

Questo può essere un effetto:

• delle posture che assumi nella giornata (anche a causa del lavoro),
• delle esperienze che hai fatto nella vita (quanto hanno “segnato” il tuo corpo?)
• del tuo stile di vita
• di una respirazione scorretta

Nelle Discipline Orientali il benessere delle articolazioni e della schiena viene recuperato gradualmente grazie ai massaggi sportivi e alla ginnastica dolce, poco faticosa ma molto profonda.

Le tue colonne portanti

la schiena e le connessioni articolari rappresentano la colonna portante del tuo spirito e del tuo viaggio nel mondo, sia a livello fisico sia spirituale.

Mantieni flessibile il tuo corpo, perchè così ti sarà garantita una mente aperta ed elastica, capace di affrontare la vita con gioia e fluidità.