Yi Jin Jing seminario di aggiornamento Qi Gong Insegnanti-2

Yi Jin Jing : seminario di aggiornamento Qi Gong Insegnanti (eventi formativi)

Nel programma avanzato per gli insegnanti di Qi Gong, la tecnica Yi Jin Jing è fondamentale per comprendere ed integrare il lavoro di rafforzamento dei tendini. E’ composta da una serie di esercizi, che prevedono contrazioni statiche (isometriche), finalizzate al potenziamento della forza e della resistenza.

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Mancanza di energia vitale Ecco come risolverla per sempre

Mancanza di energia vitale? Ecco come risolverla per sempre

Da cosa nasce la mancanza di energia vitale? Come risolverla? Ecco alcuni suggerimenti fondamentali per non sentire mai più la fiacca.

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I benefici del massaggio olistico in provincia di Belluno presso lo Spazio Risorse

I benefici del massaggio olistico in provincia di Belluno, presso lo Spazio Risorse

Per provare i benefici del massaggio olistico in provincia di Belluno, occorre addentrarsi fra le montagne e raggiungere Comelico Superiore, nell’alto Cadore. Qui troverete lo Studio “Spazio Risorse” , dove Stefania De Monte Faginto si occupa di Discipline Bio-Naturali.

Ecco la sua testimonianza di professionista, regolarmente certificata presso la nostra Scuola.

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I-corsi-di-formazione-a-distanza-sostituiscono-aula-Due Cieli-1

I corsi di formazione a distanza sostituiscono l’aula – Due Cieli

Corsi di formazione a distanza: le attività non si interrompono

I corsi di formazione a distanza, nella nostra Scuola, per le prossime settimane sostituiranno completamente le attività in aula. In base alle nuove normative che limitano la diffusione del virus Covid-19, le attività in presenza saranno temporaneamente sospese.

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L'arte marziale dello iaido: Terzo Dan per Umberto Canepa

L’arte marziale dello iaido: Terzo Dan per Umberto Canepa

L’arte marziale dello iaido è una disciplina giapponese basata sull’uso della tipica spada (katana).

Nella pratica dell’arte dello iaido nei dojo moderni, dove l’antico allenamento è stato trasformato in attività sportiva, la spada è realizzata in zinco-alluminio e non è affilata. La pratica è basata sull’esecuzione, sempre più perfezionata, dei kata, ovvero delle forme codificate che “riproducono” le fasi del combattimento.

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Come combattere la stanchezza e ritrovare l’equilibrio

Come combattere la stanchezza che nasce dallo stress e non dalla normale attività fisica?

Dopo un periodo di inattività prolungata come quello da cui siamo passati negli ultimi mesi, ma anche nei momenti in cui le preoccupazioni continue risucchiano tutta l’energia vitale, combattere la stanchezza è indispensabile per non abbandonarsi al torpore mentale e fisico.

Anche in questo frangente, la medicina cinese ci suggerisce come ritornare attivi e lucidi in poco tempo.

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